Bonsoir!
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de répondre.
J'adore ton introduction, d'ailleurs je me le répèterai chaque matin!
Par rapport à mon historique alimentaire, il est vrai qu'avant mon accident même avec le sport. je faisais des crises depuis mes 13 ans d'ailleurs.C'est un acquis de ma mère je suppose (que je ne blâme pas) mais c'est normal, elle fait un genre de boulimie non vomitive à chaque fois qu'elle revenait de son boulot depuis aussi longtemps que je me souvienne. Et j'ai suive juste parce que le soir est le seul moment où ma mère et moi nous nous retrouvions et que pendant qu'elle mangeait je mangeait aussi (ce qu'elle prends). En ces temps, on ne s'inquiétait pas, j'étais maigre comme un clou car j'étais asthmatique (je le suis encore mais ça a atténué)... je ne sais pas si ça a avoir avec ma forme .
Puis en grandissant, ma mère commençait à me dire de faire attention que je commence à avoir de gros bras etc... et j'ai paniqué c'est là que j'ai commencéles régimes. Un coup je ne mangeais rien le matin et le soir, un coup je ne mange rien la journée et dès fois je pique une crise et je m'empiffre à mort en cachette.je courais pour éliminer. je suis momentanément un régime, je reprends à faire des crises, je ne mange quasiment rien dès fois que de l'eau pendant 1 semaine et je cours. Et je balançais entre 50 et 55 kg jusqu'à l'accident (le premier). Après, j'ai encore réussi à faire un régime et je commençais à maigrir et voilà que je tombe et me blesse à nouveau. je vois alors mon corps reprendre ces graisses et depuis je ne me relève plus . Je n'arrive plus à suivre de régime (Maintenant, je sais que je ne dois pas du tout en faire et manger sainement). Le pire c'est que dès que ma mère m'aperçoit en train de manger elle me dit :" fais attention à ce que tu mange!!, tu mange du riz?! et ton régime?". Sur le moment je m'ennerve et je pleure et j?abandonne je fuis pour ne pas manger mais plus tard dans la nuit j'ai comme un mal dans tout mes organes (à l'intérieur) et ça ne se calme pas que si je fini de manger : 1 cake entier, ou des paquets de biscuits.
entre autre, j'habite Madagascar et danns mon pays, y a pas de psychologue et personne ne semble vivre ce que je vis. Par contre je me retrouve beaucoup dans ce que les autres blogueuses raconte. Et les rares fois où j'ai été voir des nutritionnistes et leur ai dit ce que j'avais: elles m'ont traité juste avec un régime super contraignante.
Voilà mon histoire. J'espère ne pas ennuyé.
Pour ma part, je pense que c'est de ma faute si j'en suis à ce point à tout le temps faire des régimes qui m'entraine à des craquages monstrueuses et des jeunes terrible. Sauf qu'avec ce que j'ai à faire maintenant je n'ai plus la volonté de faire un régime ou des jeûnes ou que mon corps à trop souffert des jeunes que je faisais tous les deux semaines.
Pour conclure donc, je vais justement reprendre la natation, et ne pas suivre un régime. par contre j'aimerai savoir dans quelle mesure je saurais si ce que je mange n'est pas trop ou pas assez pour mes activités si je vais faire de la natation 1h par jour avec deux temps de repos dans la semaine, mes études d'ingéniorat et un boulot à mi-temps?
Je sais que je dois me ressaisir et être patiente et c'est dans cette patience que j'ai surtout besoin de soutien parce que mon mal être me pousse à avoir des résultat au plus rapide sinon j'abandonne (hélas). C'est pathétique je sais mais je ne sors plus de chez moi, je ne vais plus à l'église même, je n'ai plus revu mes amis depuis que je fais 71 kg. j'ai horreur de moi, je pense au pire des horreurs des fois. Mais heureusement je me ressaisie encore assez en pensant à ma mère qui n'ai que moi (et son compagnon, mon père nous a abandonné il y a longtemps).
Merci encore de prendre du temps pour moi.
Bisous.
miemie la chenille
