Suite à une recrudescence d'envoi mail perso : je préfère que vous me faites part de votre expérience via le forum sur le blog afin que tout le monde puisse en bénéficier. Car ainsi on se sent moins seul(e)(s) dans la maladie. Merci. Les copines du blog sont également les bienvenues pour répondre aux commentaires.
Il vous est possible d'ouvrir votre propre sujet sur le forum. Les personnes qui souhaitent apporter leur expérience sont les bienvenues.
CONSEIL : NE JAMAIS COMMENCER DE REGIME CAR CE N'EST QUE DU MARKETING ! ET NE JAMAIS PRENDRE DE COMPRIMES POUR MAIGRIR CAR CEUX-CI PEUVENT ÊTRE EXTRÊMEMENT DANGEREUX
Bonjour à tous !!
J'ai décidé de créer ce blog dans le but de sortir de cette maladie qu'on appelle :
- l'hyperphagie compulsive.
Normalement, on devrait parler d'hyperphagie boulimique. Mais elle est plus souvent décrite comme hyperphagie compulsive pour palier l'incompréhension. En effet, il existe deux types de boulimie :
- avec vomissements où le malade n'a pas de variation de poids (d'ailleurs celui-ci est normal)
- sans vomissements où le malade peut avoir un poids normal mais généralement celui-ci reste supérieur à la normale.
La boulimie associe crise d'hyperphagie (ingestion très rapide d'une grande quantité d'aliments le plus souvent gras et/ou sucrés ou sous autre forme) et la perte du contrôle alimentaire sans pouvoir s'arrêter : le tout en cachette. Peut s'ensuivre une recrudescence d'exercice physique, vomissements... pour compenser cette compulsion car celle-ci a une répercussion immédiate sur la variation de poids (étant donné le nombre de calories inchiffrable ingéré en moins de deux heures). C'est la raison pour laquelle certain(e)s optent pour les vomissements en compensation et/ou l'exercice physique intense. L'image de son corps en devient déformée ce qui peut se traduire en obsession. Le tout est orchestré par une culpabilité assassine.
L'hyperphagie boulimique en a la même signification sauf qu'il n'y a pas de comportement compensatoire pour prévenir la prise de poids ce qui peut générer un surpoids voire une obésité morbide.
Dans ce blog, j'utiliserais plutôt l'hyperphagie compulsive à l'hyperphagie boulimique. Sachez que pour moi, c'est la même signification.
Car c'est incroyable de devoir s'empifrer et de culpabiliser sans savourer comme il faudrait un aliment. Je suis vraiment admirative des personnes pouvant DEGUSTER tranquillement un carré de chocolat sans s'en engouffrer toute la tablette.
Oui, il s'agit bien d'un COMBAT de tous les jours avec sans cesse une réflexion permanente pour pouvoir se contrôler car dans mon cas, j'associe 3 choses : la rééducation alimentaire, la perte de poids (car forcément je souffre d'obésité morbide car pas de vomissements), la prise en charge au niveau comportemental.
Si vous lisez mes articles, on se connaîtra mieux. Ici, il faut bien comprendre que la nourriture n'est pas la nourriture mais devient la bouffe car elle doit s'ingurgiter rapidement (moins de 2H) avec des quantités incontrâbles alliant autant du sucré que du salé (pizza, chocolat, fromage, gâteaux, pâtes...) jusqu'à ce que l'oesophage soit plein à la limite de vomir MAIS surtout SANS vomir. Vomir c'est se débarrasser de ce que l'on vient faire. Dans mon cas, je préfère m'infliger la punition de ne pas vomir pour me rendre compte de ce que j'ai fait !
Hors çà ne marche pas, car une culpabilité me prend à chaque fin de crise. C'est comme si le drogué venait de se réveiller. Oui, la bouffe est ma drogue, plus j'essaye de la contrôler, moins j'y arrive.
La flagélation quotidienne consiste à une réflexion permanente dès le lever du matin en réflechissant sans cesse à ce que je vais manger car il doit être conforme à ma rééducation alimentaire.
Le CONTRÔLE me fait perdre celui-ci, je ne contrôle plus rien au point d'aller en catastrophe chez mon médecin demander une opération Bypass qu'il m'a refusé. Oui, celle-ci ne résout pas les crises....
Même si je vais beaucoup mieux, je revois de temps à autre les gâteaux m'appeler en boulangerie, l'obsession d'une publicité avec un aliment qui faut absolument que j'achète car l'image me reste en tête jusqu'à ce que je craque ! Pourtant ma rééducation alimentaire est très large mais..... le contrôle....
C'est ainsi que je définis l'hyperphagie compulsive à ma façon. Inutile de le faire médicalement puisque d'autres blogs l'ont fait mieux que moi, alors restons simple. D'ailleurs il existe plusieurs cas d'hyperphagie compulsive : celle de jour ou celle de nuit. Pour ma part, je ne me lève jamais la nuit pour manger ou très très rarement.
Voici les liens vers lesquels vous pouvez mieux vous renseigner à tout point de vue :
- association canadienne pour la santé mentale
Evidemment au moment de la création de ce blog, je pensais être très bien entourée : diététicien, médecin spécialisé dans l'obésité, psychiatre mais ça ne suffit pas. J'ai compris ce que j'avais mais je n'y arrive pas. Il y a des hauts et des bas, je suis en rechute depuis décembre 2008 et je n'arrive pas à remonter la pente.
Pourquoi l'hyperphagie, les émotions, les peurs, les larmes, le STRESS, l'énervement, tous ces facteurs peuvent-ils me créer une crise? C'est l'état de semi-trance ou trance qui me font perdre la réalité au point que comme une somnambule je vais au magasin remplir mon panier d'aliments de crise : quasiment toujours les mêmes basés sur la chocolat et le fromage ou si vous préférez : matières grasses + sucré.
Si seulement je serais un robot sans état d'âme ni coeur ni sentiments, je n'aurais pas ce problème ! D'accord, j'aurais d'autres problèmes comme "bugger ou choper un virus informatique"... D'accord, si on le voit de cette façon, même les machines peuvent choper des maladies, c'est quand même incroyable MAIS vrai...
Je tiens à vous remercier TOUS pour votre visite sur mon blog. Je suis assez impressionnée du nombre de visite que j'ai depuis sa création.
N'hésitez à poster un commentaire dans la rubrique forum, ou après chaque article ou photo...
Je suis persuadée qu'ensemble, on peut y arriver ! Et quand on veut, on peut ! Enfin, c'est ce que l'on dit après tout : s'il y a des personnes qui y sont arrivées alors pourquoi pas nous ?
NOTA BENE IMPORTANTE
N'étant pas médecin, j'effectue des recherches sur des sites officiels afin de mieux comprendre cette maladie. D'ailleurs j'affiche toujours les sites concernés et leur lien direct au sein de l'article.
N'hésitez pas à demander
l'avis médical de votre médecin traitant qui fera le nécessaire pour une prise en charge personnalisée à tout niveau : rééducation alimentaire...
